記録のチカラ Power of Record
「ストレス日記」～ストレスの急所をとらえる！～
2024年2月28日
こんにちは。 リハビリセンターきずなの理学療法士、梅尾です。 今回は、ストレスの根本解決に有用なツールである「ストレス日記」について記事をまとめてみました。 私自身、過去様々なストレスで苦しめられてきました。 馬鹿にされ […]
「痛みダイアリー」～慢性化した痛みを撃退するために～
2024年2月28日
こんにちは。 理学療法士の梅尾です。 本日は、3か月以上の慢性的な痛みで苦しまれている方への一助となる記事のご紹介です。 周りに慢性的な痛みで悩まれている方がいれば、ぜひ教えてあげてください。 それでは、本題に入ります。 […]